Пока мы знакомимся с тренером, женщины самостоятельно начинают легкую зарядку. Бегают в носках по зеленому татами, на лицах – улыбки, пробежка в группе доставляет удовольствие. Подбадривая новичков, заслуженный тренер России Виктор Ланцов дает старт разминке, обещая, что каждый сегодня обязательно научится чему-нибудь новому. Таков уж его стиль.
А ведь только в январе главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева, побывав на Кубке России по боксу среди мужчин имени двухкратного олимпийского чемпиона, нашего земляка Олега Саитова, настолько вдохновилась соревновательным духом и энергетикой бокса, что решила «заразить» им и своих подопечных. Промониторила интернет и выудила, что в Санкт-Петербурге бокс для людей «серебряного» возраста практикуют с 2017 года. А самарцы всегда открыты для лучших оздоровительных и социальных практик.
К тому же гериатр – это не только врач, который лечит пожилых людей. У него более человеколюбивая задача: повысить самостоятельность пациента и улучшить качество его жизни. Вот Мария Степановна и подумала: а хорошо бы предложить пожилым самарцам новую, но уже обкатанную и полюбившуюся в северной столице активность. У нас есть скандинавская ходьба, плавание, мини-гольф, а вот бокса прежде еще не было.
Так и родился необычный проект. Главный гериатр подключила коллегу из другого профильного ведомства – Александра Постникова, директора комплексного центра социального обслуживания населения Самарского округа. Вместе они обратились в областную федерацию бокса. Руководитель, чемпион мира Василий Шишов, поначалу засомневался. Неужели суперэйджерам (пожилые старше восьмидесяти лет, мозг которых функционирует так же, как у молодых людей 25 - 30 лет) и бокс по плечу?
Но первое же собрание с волонтерами «серебряного» возраста сняло все вопросы. Глаза у тех, кто пожелал заниматься, горели. Палки для скандинавской ходьбы – это хорошо, но попробовать что-то новенькое самарским пенсионерам всегда за радость. Это у нас, людей среднего возраста, рабочие будни зачастую как «день сурка». А у завсегдатаев центров соцобслуживания, Дворца ветеранов и геронтологического центра каждый день может быть новая активность.
Вот и «Социалочка» тоже проводит для читателей клубы по интересам. Сейчас при редакции действуют клуб любителей чувашского языка и психологическая группа самопомощи «Семейные задачки». Главное - выбрать занятие по душе.
И вот уже четвертый месяц, как задумка Марии Степановны реализовалась. Десять самых смелых пенсионеров вошли в пилотный проект и ходят на тренировки раз в неделю. Федерация бокса предоставила им чудесный зал в историческом центре Самары, на улице Молодогвардейской (клуб единоборств «Пересвет»).
Проект с готовностью согласился «растить» заслуженный тренер России 69-летний Виктор Ланцов, вырастивший чемпиона мира Александра Алексеева и других титулованных спортсменов. Сейчас он работает в спортивном клубе ЦСКА в Самаре.
Мария Дмитриева, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы:
– Уверена, что впереди у движения «Серебряный бокс» ещё много свершений и побед. К нам могут примкнуть Тольятти, Сызрань, Чапаевск, Новокуйбышевск, может быть, районы. Возможно проведение бесконтактных соревнований для пожилых людей, участие с этим проектом в общероссийском форуме. Если вы, уважаемые читатели, хотите присоединиться к группе, то предварительно позвоните по телефону 8-927-205-26-10. Такие тренировки подойдут для активных пожилых людей, которые уже попробовали танцы, скандинавскую ходьбу, плавание и другие спортивные занятия и готовы изучить что-то более динамичное. Суть проекта – увеличить физическую активность, противопоказания определяются индивидуально после собеседования.
Полную версию репортажа вы можете прочитать в печатной версии "Социальной газеты" от 19 октября 2024 года.
